Personzentrierte Begleitung in Berlin
Meine Herangehensweise basiert auf den Personzentrierten Ansatz, der sich wissenschaftlich sowohl bei der Linderung von Anpassungs- und Belastungsstörungen als auch bei depressiven, ängstlichen und psychosomatischen Leiden erwiesen hat.1
Wie wirkt der personenzentrierte Ansatz?
Der Forschung des amerikanischen Psychologen Carl Rogers zufolge entfaltet sich die therapeutische Wirkung, wenn den Hilfesuchenden eine ganz spezifische Art der Begegnung angeboten wird. Dazu gehören zum Beispiel unter anderem die thematische Freiheit beim Gespräch (die Nichtdirektivität) und das Verzichten auf Deutungen seitens des Therapeuten.
Die dabei entstehende vertrauensvolle Beziehung fördert eine zwanglose und heilsame Selbstexploration beim Hilfesuchenden. Mit fortschreitendem Prozess kann der Hilfesuchende mehr Klarheit gegenüber dem individuellen Leid und dadurch mehr Selbstbefähigung zur Linderung eigenen Leidensdrucks erlangen.
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- Gutachten zur wissenschaftlichen Anerkennung der Humanistischen Psychotherapie. Bundesärztekammer ↩︎
People simply are not helped by advice. […] If advice would help, no one would ever come to a counselor, because they would already have had plenty of good advice. Menschen wird nicht durch Ratschläge geholfen. […] Wenn Ratschläge helfen würden, würde niemand je zum Berater kommen, denn sie hätten bereits jede Menge gute Ratschläge erhalten.
Carl Rogers